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CORSO DI ALIMENTAZIONE BIO-RAW FOOD®
TANTE RICETTE RAW FOOD, GUSTOSE E PRELIBATE DA PREPARARE E DA MANGIARE


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Cosa significa davvero alimentazione sana e secondo quali principi?

Scoprilo con il corso di alimentazione Raw Food.

 

E' vero che tutti possiamo mangiare gli stessi cibi?

Quali sono i cibi più adatti a noi?Non è vero che gli stessi cibi fanno bene a tutti.

 

Come si preparano i cibi sani, naturali e raw food?

Come possiamo renderli più gustosi. proprio come fanno i grandi chef raw food?

 

Vorrei mangaire sano, ma come scegliere? Come scegliere abbinare i cibi a tavola?

Il corso di alimentazione Raw Food ti svelerà i consigli giusti.

 

 

Dopo il grande successo dei corsi del 2011.. per la prima volta in Italia il nuovissimo corso di Alimentazione Bio-Raw Food®..


La ricchezza a tavola fa gola a tutti...
Il corso di Bio-Raw Food® è aperto a tutti (non solo ai vegetariani, vegani, crudisti o fruttariani), perchè durante il corso, si imparano nozioni teoriche e pratiche utili, semplici e chiare, per migliorare da subito la propria alimentazione, qualsiasi essa sia.

 

Qual'è l'importanza di mangiare sano e naturale?
Si parla tanto di alimentazione sana e naturale per ritrovare armonia, benessere e salute, perchè ne siamo tutti incuriositi ed attratti, ma il più delle volte, ci blocchiamo di fronte ai nostri dubbi e perplessità, perchè non troviamo risposte esaustive e concrete nelle numerose diete e regole alimentari che ci vengono propinate. Non riusciamo a trovare gli strumenti "pratici" per apportare nella nostra vita di tutti i giorni, dei risultati evidenti e duraturi.

 

 


desidero raw foodDesideri conoscere le risposte per l'alimentazione più funzionale per te?
Durante il corso, potrai conoscere il vero significato e valore di un alimentazione sana e corretta, per vivere sani,digerire bene, sentirsi sazi (ma non gonfi), avere più energia e vitalità, migliorare la propria sessualità, dimagrire (se necessario) e recuperare la propria forma fisica.

Potrai finalmente avere le risposte che hai sempre cercato su alimentazione e benessere.

Vivocrudo® organizza regolarmente corsi teorici di alimentazione e corsi pratici di cucina Bio-Raw Food®.
Un corso intensivo di due giorni, per imparare a curare la propria alimentazione in modo autonomo, consapevole e allo stesso tempo divertente, imparando anche tante semplici, colorate e gustose ricette Bio-Raw Food®.


CORSO DI ALIMENTAZIONE BIO-RAW FOOD® INTENSIVE


parte prima - 1° giorno
Corso teorico di Alimentazione naturale

Una prima parte teorica per mettere a fuoco alcune informazioni fondamentali e per farci riflettere sull'importanza che il cibo ha sulla nostra salute.

Il cibo oltre che essere una fonte di piacere, è anche fonte di salute: ingerendo il cibo "adatto", possiamo mantenerci forti e sani, tanto da prevenire molti disturbi come obesità, colesterolo, diabete, depressione, stanchezza cronica etc., che possono essere attenuati o addirittura risolti, usando strumenti come il crudismo (raw food), che vede nel cibo il mezzo per nutrire il corpo e la mente!

Il corso teorico offre risposte, informazioni, consigli e curiosità, tenendo in considerazione soprattutto l'aspetto psico-emozionale e l'atteggiamento con il cibo e/o la vita.

Il Crudismo mantiene vivo il potere nutrizionale dei cibi, migliora la digestione, rigenera le cellule e disintossica l’organismo, aumenta l’energia, migliora le relazioni, la sessualità, la vita.

Relatore: Dr. Giuseppe Cocca


Scelta raw food

 

parte prima - 2° giorno
Corso pratico di cucina Bio-Raw Food®

Cucinare Raw Food


Una seconda parte pratica per sperimentare e preparare le ricette Bio-Raw Food®, piatti sani che ci permettono di conservare salute e benessere.

Le ricette verranno spiegate passo/passo e sarete voi i protagonisti, perchè prepareremo insieme, dall'antipasto al dolce, piatti gustosi e sfiziose creazioni culinarie.

Oltre che senza zucchero sono preparati senza l'utilizzo di uova, latte e derivati (burro, panna), ovvero senza prodotti di origine animale.

Gli ingredienti che utilizziamo sono materie prime di qualità, provenienti da agricoltura biologica, bio-dinamica e/o prodotti locali, nella cura dell'ambiente che ci circonda.

è a tavola... il momento più importante per prendersi cura di sè!

Relatore: Leandro Distefano

 

     
nota bene: se vuoi, puoi partecipare anche solo ad una delle due giornate del corso intensivo, per i dettagli guarda il calendario.

 

 

Impara a preparare tanti piatti deliziosi per una sana alimentazione!

INFORMAZIONI SUL LABORATORIO CRUDISTA - RAW FOOD

 

+39 331-5291081

Chiamami Crudismo

 

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INCONTRACI SU:
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