Cosa significa davvero alimentazione sana e secondo quali principi?
Scoprilo con il corso di alimentazione Raw Food. |
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E' vero che tutti possiamo mangiare gli stessi cibi?
Quali sono i cibi più adatti a noi?Non è vero che gli stessi cibi fanno bene a tutti. |
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Come si preparano i cibi sani, naturali e raw food?
Come possiamo renderli più gustosi. proprio come fanno i grandi chef raw food? |
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Vorrei mangaire sano, ma come scegliere? Come scegliere abbinare i cibi a tavola?
Il corso di alimentazione Raw Food ti svelerà i consigli giusti. |
Dopo il grande successo dei corsi del 2011.. per la prima volta in Italia il nuovissimo corso di Alimentazione Bio-Raw Food®..
 La ricchezza a tavola fa gola a tutti...
Il corso di Bio-Raw Food® è aperto a tutti (non solo ai vegetariani, vegani, crudisti o fruttariani), perchè durante il corso, si imparano nozioni teoriche e pratiche utili, semplici e chiare, per migliorare da subito la propria alimentazione, qualsiasi essa sia.
Qual'è l'importanza di mangiare sano e naturale?
Si parla tanto di alimentazione sana e naturale per ritrovare armonia, benessere e salute, perchè ne siamo tutti incuriositi ed attratti, ma il più delle volte, ci blocchiamo di fronte ai nostri dubbi e perplessità, perchè non troviamo risposte esaustive e concrete nelle numerose diete e regole alimentari che ci vengono propinate. Non riusciamo a trovare gli strumenti "pratici" per apportare nella nostra vita di tutti i giorni, dei risultati evidenti e duraturi.
 Desideri conoscere le risposte per l'alimentazione più funzionale per te?
Durante il corso, potrai conoscere il vero significato e valore di un alimentazione sana e corretta, per vivere sani,digerire bene, sentirsi sazi (ma non gonfi), avere più energia e vitalità, migliorare la propria sessualità, dimagrire (se necessario) e recuperare la propria forma fisica.
Potrai finalmente avere le risposte che hai sempre cercato su alimentazione e benessere.
Vivocrudo® organizza regolarmente corsi teorici di alimentazione e corsi pratici di cucina Bio-Raw Food®.
Un corso intensivo di due giorni, per imparare a curare la propria alimentazione in modo autonomo, consapevole e allo stesso tempo divertente, imparando anche tante semplici, colorate e gustose ricette Bio-Raw Food®.
CORSO DI ALIMENTAZIONE BIO-RAW FOOD® INTENSIVE
parte prima - 1° giorno
Corso teorico di Alimentazione naturale
Una prima parte teorica per mettere a fuoco alcune informazioni fondamentali e per farci riflettere sull'importanza che il cibo ha sulla nostra salute.
Il cibo oltre che essere una fonte di piacere, è anche fonte di salute: ingerendo il cibo "adatto", possiamo mantenerci forti e sani, tanto da prevenire molti disturbi come obesità, colesterolo, diabete, depressione, stanchezza cronica etc., che possono essere attenuati o addirittura risolti, usando strumenti come il crudismo (raw food), che vede nel cibo il mezzo per nutrire il corpo e la mente!
Il corso teorico offre risposte, informazioni, consigli e curiosità, tenendo in considerazione soprattutto l'aspetto psico-emozionale e l'atteggiamento con il cibo e/o la vita.
Il Crudismo mantiene vivo il potere nutrizionale dei cibi, migliora la digestione, rigenera le cellule e disintossica l’organismo, aumenta l’energia, migliora le relazioni, la sessualità, la vita.
Relatore: Dr. Giuseppe Cocca
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parte prima - 2° giorno
Corso pratico di cucina Bio-Raw Food®
Una seconda parte pratica per sperimentare e preparare le ricette Bio-Raw Food®, piatti sani che ci permettono di conservare salute e benessere.
Le ricette verranno spiegate passo/passo e sarete voi i protagonisti, perchè prepareremo insieme, dall'antipasto al dolce, piatti gustosi e sfiziose creazioni culinarie.
Oltre che senza zucchero sono preparati senza l'utilizzo di uova, latte e derivati (burro, panna), ovvero senza prodotti di origine animale.
Gli ingredienti che utilizziamo sono materie prime di qualità, provenienti da agricoltura biologica, bio-dinamica e/o prodotti locali, nella cura dell'ambiente che ci circonda.
è a tavola... il momento più importante per prendersi cura di sè!
Relatore: Leandro Distefano
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| nota bene: se vuoi, puoi partecipare anche solo ad una delle due giornate del corso intensivo, per i dettagli guarda il calendario. |
| Calendario 2012 |
Descrizione |
Dove |
Posti liberi |
Per i dettagli |
| 05 - 06 Gennaio |
Corso alimentazione Bio-Raw Food® INTENSIVE |
BELLARIA - IGEA MARINA (RN) |
tutto esaurito |
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| 29 Gennaio |
Corso Pratico di cucina Bio-Raw Food® |
CAMPOSAMPIERO (PD) |
30 posti |
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| 11 - 12 Febbraio |
Corso alimentazione Bio-Raw Food® INTENSIVE |
BELLARIA - IGEA MARINA (RN) |
20 posti |
clicca qui |
| 10 - 11 Marzo |
Corso alimentazione Bio-Raw Food® INTENSIVE |
BELLARIA - IGEA MARINA (RN) |
20 posti |
clicca qui |
| 14 - 15 Aprile |
Corso alimentazione Bio-Raw Food® INTENSIVE |
BELLARIA - IGEA MARINA (RN) |
20 posti |
clicca qui |
| Giugno |
Stiamo lavorando per VOI |
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| Luglio |
Stiamo lavorando per VOI |
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| Agosto |
Stiamo lavorando per VOI |
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| Settembre |
Stiamo lavorando per VOI |
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| 08 - 09 Dicembre |
Corso alimentazione Bio-Raw Food® INTENSIVE |
BELLARIA - IGEA MARINA (RN) |
|
clicca qui |
Impara a preparare tanti piatti deliziosi per una sana alimentazione!
INFORMAZIONI SUL LABORATORIO CRUDISTA - RAW FOOD
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