De nos jours, beaucoup de gens ne savent plus mettre des limites entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle. Cela se manifeste la plupart du temps par le fait de décrocher le téléphone pour un appel de son patron à 6 heures du matin. Bon nombre d’entre nous n’hésitent pas à répondre à des mails professionnels très tard le soir dans notre lit ou pendant les heures creuses. De telles attitudes marquent le fait que nous ne savons pas distinguer travail et vie personnelle. Dans cette rubrique, vous allez apprendre comment séparer ces deux vies.

Optez pour des heures fixes pour commencer et terminer votre journée de travail

Récemment, des recherches concernant les heures de travail d’un emploi de bureau ont été effectuées. Ces recherches ont révélé que ce dernier travaille 3 heures et demie en plus de ce qu’il doit effectuer en une semaine. Cela le contraint à passer moins de temps avec sa famille et avoir moins de vie sociale. Pour éviter de vous retrouver dans de telles situations, fixez-vous des heures pour commencer et terminer votre travail. Une fois ces heures déterminées, communiquez-les à votre entourage, surtout vos collègues de bureau. En effet, il est important que ces derniers sachent que vous allez être « hors ligne » en dehors de ces heures. Toutefois, vous devez faire des concessions pour les urgences. Là, vous devez être joignable au moins par téléphone. Sur le blog c’est pas sorcier, vous pourrez avoir des conseils ou de l’aide pour fixer les heures non ouvrables.

Sachez mettre un terme à votre travail une fois la journée terminée

Beaucoup d’entre nous ne savent pas comment faire pour arrêter de travailler, et ce après que nous sommes de retour à la maison. En effet, nous avons terminé notre journée de travail. Toutefois, nous continuons toujours de répondre à des appels téléphoniques ou des mails. Vous voulez être tranquille le soir en arrivant chez vous ? Eh bien ! Commencez par désactiver toutes les alertes signalant la présence d’un mail sur votre compte professionnel. En agissant de cette manière, vous ne pourrez plus prendre connaissance de vos mails. Il en va de même en ce qui concerne les différentes requêtes ping.

Déclinez les propositions de réunion pour les heures creuses

Certains dirigeants d’entreprises ne savent pas mettre fin aux réunions de travail. Effectivement, ces personnes n’hésitent pas à organiser des réunions, et ce pendant les heures creuses. Eh bien ! Vous voulez séparer vie professionnelle et vie personnelle, ayez le courage de refuser les réunions si les heures de travail sont dépassées. En optant pour de telles attitudes, vous appendrez aux autres à savoir respecter les horaires de travail. Ces personnes sauront qu’à un moment donné il faut savoir planifier les réunions. Effectivement, cela n’exclut pas les réunions d’urgence. Là, vous n’aurez pas le droit de les refuser. Toutefois, vous pourrez toujours faire savoir aux autres personnes qui participent à la réunion que vous avez fait une exception vu que c’est une urgence.

N’envoyez pas des mails pendant les heures creuses

Certaines personnes souhaitent prendre connaissance des contenus de leurs mails, et ce même après les heures de travail. Sachez que de telles attitudes sont très naturelles. Néanmoins, si vous voulez que les autres respectent votre vie personnelle, ne répondez pas à vos mails. En effet, vos réponses peuvent être prises comme un signe que vous êtes disponible à travailler. C’est pourquoi il est impératif d’attendre le matin ou que vous soyez au bureau pour apporter des réponses à vos mails.